Melisa çayı faydaları neler, neye iyi gelir?
Melisa, yüzyıllardır stres, anksiyete ve uykusuzluk gibi çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde kullanılıyor. Melisa çayı, limon otu olarak da bilinen melisa bitkisinin yapraklarından elde edilen bir bitki çayıdır. Melisa çayı, taze veya kurutulmuş melisa yapraklarından hazırlanabilir. Taze melisa yaprakları daha aromatik bir çay verir ancak, kurutulmuş melisa yaprakları da kolayca temin edilebilir.